Güzel Diyet - Katabolik besinler yani negatif kalori besinler ;Besinin sindirilmesi için harcanan kalori, yine aynı besinin içerdiği kaloriden daha fazla olan yiyeceklere katabolik besinler denir. Bu gıdalar yağ yakan yiyecekler ve
![Kilo vermeye yardımcı metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakan besinler! En hızlı yağ yakıcı yiyecekler nelerdir? - Sağlık Haberleri Kilo vermeye yardımcı metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakan besinler! En hızlı yağ yakıcı yiyecekler nelerdir? - Sağlık Haberleri](https://iasbh.tmgrup.com.tr/bdb63c/650/344/0/2/650/344?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2021/01/31/kilo-vermeye-yardimci-yag-yakan-besinler-en-hizli-yag-yakici-yiyecekler-nelerdir-s1-1612125222268.jpg)
Kilo vermeye yardımcı metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakan besinler! En hızlı yağ yakıcı yiyecekler nelerdir? - Sağlık Haberleri
![Meyve,Sebze,Et ve Süt Ürünlerine Kadar ,yediğiniz Besinlerin Kalori Miktarını Merak Ediyormusunuz? – Gülşah'ın Dünyası Meyve,Sebze,Et ve Süt Ürünlerine Kadar ,yediğiniz Besinlerin Kalori Miktarını Merak Ediyormusunuz? – Gülşah'ın Dünyası](https://kidim2013.files.wordpress.com/2013/11/meyvelerin-besin-dec49feri-tablosu.jpg)