Hurma.com - Hurmaların besin içerikleri türe ve olgunluğuna göre değişir. Genel olarak 100 gr. hurmada; 👉Kalori: 278-301 kcal 👉Şeker: % 44-88 👉Yağ: % 0,2-0,5 👉Protein: %2,3-5,6 👉Lif: % 6,4-11,5 👉Kalsiyum: 34-103 mg
Hurma; içeriğinde yüksek lif, A vitamini, C vitamini, B vitamini barındırır ve özellikle kansere karşı iyi gelen besinler arasında… | Instagram
![Saraçoğlu hurma suyu kürünün faydaları nelerdir? Hurmanın faydaları, zararları, kalorisi ve vitaminleri Saraçoğlu hurma suyu kürünün faydaları nelerdir? Hurmanın faydaları, zararları, kalorisi ve vitaminleri](https://cdn.yeniakit.com.tr/images/news/940/saracoglu-hurma-suyu-kurunun-faydalari-nelerdir-hurmanin-faydalari-zararlari-kalorisi-ve-vitaminleri-2h1657057858-62d7af.jpg)