Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 HAKKINDAKİ TÜM GERÇEKLER Rahmetli Prof. Dr. Ahmet Aydın Hocamızın 'Beslenme Bülteni' sayfasından... "Omega-3 ya da balık yağı deyince aklınıza ne geliyor? Omega 3 sağlığımız için ne kadar gerekli?
Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 YAĞ ASİTLERİNİN BİLİME DAYALI 17 YARARI 1- Omega-3 depresyon ve anksiyete (endişe) ile mücadele eder. 2- Omega-3 göz sağlığına yararlıdır. 3- Omega-3 hamilelik ve ilk çocukluk yıllarında beyin
![Omega 3 kimler kullanamaz ve yiyemez? Omega 3'ün yan etkileri ve zararları var mıdır? - Sağlık Haberleri Omega 3 kimler kullanamaz ve yiyemez? Omega 3'ün yan etkileri ve zararları var mıdır? - Sağlık Haberleri](https://i4.hurimg.com/i/hurriyet/75/750x422/62faec7818c7730e2c1f91e7.jpg)