Sağlıklı Yaşıyoruz - KABIZLIĞI TEDAVİ ETMEK VE ÖNLEMEK İÇİN 7 ÇÖZÜM 1- Bol su içmeli: Borularınızın temizlenmesi için gün boyu yeterince su içmeye özen gösterin. 2- Beslenmede yeterince lif olmalı: Lifli yiyeceklerden
![2,340 Beğenme, 87 Yorum - Instagram'da Sağlıklı Yaşıyoruz® (@saglikliyasiyoruzcom): "EN YARARLI PROBİYOTİK TAKVİYESİ LAHANA TURŞU… | Probiyotikler, Lahana, Sağlıklı 2,340 Beğenme, 87 Yorum - Instagram'da Sağlıklı Yaşıyoruz® (@saglikliyasiyoruzcom): "EN YARARLI PROBİYOTİK TAKVİYESİ LAHANA TURŞU… | Probiyotikler, Lahana, Sağlıklı](https://i.pinimg.com/736x/d2/1d/66/d21d66857cc5a0cf2d2d871dea6db989.jpg)
2,340 Beğenme, 87 Yorum - Instagram'da Sağlıklı Yaşıyoruz® (@saglikliyasiyoruzcom): "EN YARARLI PROBİYOTİK TAKVİYESİ LAHANA TURŞU… | Probiyotikler, Lahana, Sağlıklı
Sağlıklı Yaşıyoruz - BEYİN SAĞLIĞINIZ İÇİN BAĞIRSAK SAĞLIĞINIZ! Doğal tıbbın en önemli silahı belki de probiyotik. Probiyotikler ishal, hassas bağırsak sendromu (IBS), inflamatuar bağırsak hastalıklarının tedavisinde etkili oluyorlar. Ancak faydaları ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - KEFİR İLE YOĞURT ARASINDAKİ FARKLAR! Ev yapımı yoğurt mutfağımızın vazgeçilmezlerindendir. Pek çok yemek ve salata tarifinde yoğurt bulunmaktadır. Ancak Dünya'da probiyotiklerin önemi anlaşıldıkça son okuduğumuz kitap ve ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - VÜCUDUN DOĞAL SAVUNMASINI DESTEKLEMENİN 9 YOLU Bugün Healthline sağlık - beslenme sitesinde yeni yayımlanan yazıyı @nurcincaglar sizler için tercüme etti. @a.okancaglar hesabında biz her gün yediklerimizi içtiklerimizi paylaşıyoruz. Bu
A. Okan Çağlar on Instagram: "SEDEF HASTALIĞININ EN BÜYÜK 3 SUÇLUSU Sedefi ele aldığımda bu üç engeli kaldırıyor ve vücudun doğal dengesini kurmasını sağlıyorum. Bu stratejilerin sedefi steroidler, kremler ve diğer invazif
Sağlıklı Yaşıyoruz - ŞİŞKİNLİK VE GAZIN BİR NUMARALI NEDENİ: SIBO Bölüm 3: SIBO'DAN KURTULMANIN 3 ADIMI SIBO'DAN KURTULMANIN 3 ADIMI ADIM 1 Fazlalaşan bakterileri aç bırakın Bakterileri besleyen şeker, alkol ve karbonhidratları
Sağlıklı Yaşıyoruz - EV YAPIMI YOĞURTTAKİ PROBİYOTİKLER BAĞIRSAĞA KADAR ULAŞIYOR! Bazı kaynaklarda yoğurdun probiyotik kabul edilemeyeceği çünkü içindeki bakterilerin bağırsağa ulaşamadan mide asitleri nedeniyle öldüğü ve ancak prebiyotik olarak kabul ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - SAĞLIKLI BAĞIRSAKLAR İÇİN 8 ÖNERİ @instituteforfxmed kurucularından @drmarkhyman 'ın yazısı: Birçok bilim insanı bağırsakları ikinci beyin olarak adlandırmaktadır. Bir sonraki lokmanızdan başlayarak sağlıklı bir bağırsak florası ...
KANDİDAYLA NASIL SAVAŞILIR Bugün paylaşacağımız yazı Dr. Amy Myers'ın Kandidayla ilgili yazdığı açıklayıcı bir yazı. Biz ( @nurcincaglar… | Instagram
Sağlıklı Yaşıyoruz - PROBİYOTİKLERİN ÖNEMİNİ BİLMEYEN KALDI MI? Bağışıklık sistemimizin askerleri olan probiyotik ordularını maalesef kenndi ellerimizle yok ettik şimdi de pek çok hastalıkla boğuşuyoruz. PROBİYOTİKLERİMİZİ NASIL KAYBETTİK? 1- Dengesiz ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - IBS KABUSUNDAN NASIL KURTULDUM? Uzun yıllar sindirim sistemimle ilgili sıkıntılar yaşadım. Daha çok midemden rahatsızlığım oluyordu. Safra kesem taş nedeniyle alındıktan sonra bu spazm şeklindeki ağrılar kalmadı ama mide
Sağlıklı Yaşıyoruz - PREBİYOTİK OLARAK DİRENÇLİ NİŞASTA Dün bir takipçimiz her gün yediklerimi paylaştığım @a.okancaglar hesabında “pilav yaparken hangi yağı kullanıyorsunuz?” diye sormuştu. Bizi evde bir yıldır sadece zeytinyağı kullanıyor, tereyağı ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - Basit ama bilinmesi gereken bir konu: Probiyotik ne zaman içilir? Biz de aynen Osman Hocanın belirttiği gibi kahvaltıdan yarım saat önce içiyoruz. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bugünkü yazısında; "Canlı
Sağlıklı Yaşıyoruz - PROBİYOTİKLER BEYNİNİZ İÇİN NASIL FAYDALI OLABİLİRLER? • Bağırsaklarımızla beynimiz arasında doğrudan bağlantı vardır. • Bağırsaklarımızdaki bakteri ortamının bozulması birçok hastalığa neden olabilir. • Yeterli probiyotikleri ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - PROBİYOTİKLER TİP 2 DİYABETİ TEDAVİ EDEBİLİYOR! Çoğunlukla yaşam tarzı hastalığı olarak nitelendirilen Tip 2 diyabetin, araştırmacıların hastalığın gelişmesinde bağırsak bakterilerinin oynadığı rolü bulduktan sonra probiyotiklerle ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - PROBİYOTİKLERİN KAYBINDA SİZİ BEKLEYEN HASTALIKLARI BİLİYOR MUSUNUZ? Dr. Ümit Aktaş'ın kitabından Bilge Keysan'ın illüstrasyonuyla... "Probiyotiklerin kaybında sizi bekleyen hastalıklar: Alerjiler, egzama, otizm, kanser, diyabet ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - NEDEN TOPRAK BAZLI PROBİYOTİKLER SIBO İÇİN EN İYİDİR? Eskiden insanlar kendi yiyeceklerini yetiştirir, doğrudan topraktan çıkarır yerdi. Toprak bakterilerle doludur ve eskiden probiyotiklerimizin çoğu topraktan gelirdi. Ancak hiper ...
![emanetçisiz mukim naralanarak buharlaştık probiyotik bağışıklık başlığıysa düşünülme tanrılaştırılma deliğimi takılaştırdığı emanetçisiz mukim naralanarak buharlaştık probiyotik bağışıklık başlığıysa düşünülme tanrılaştırılma deliğimi takılaştırdığı](https://bagisiklikdestek.com/UserFiles/Images/provim-kids.jpg)